Home / Prevention

Prevention

แนวทางป้องกันหลีกเลี่ยงสารพิษอยู่อย่างไร้โรคภัยแบบไม่ประมาท

11 เมนู อะโวคาโด อร่อยแปลกใหม่และทำง่าย แบบไม่น่าเชื่อ

อะโวคาโดอบไข่

อะโวคาโด ผลไม้คุณประโยชน์สูง ที่มีส่วนช่วยในการปรับความดันเลือด, ต่อต้านอนุมูลอิสระ, บำรุงสายตาและสมอง อีกทั้งยังสามารถปรับระดับคอเรสเตอรอล เพิ่มไขมันดี

Read More »

วิธีทำแผ่นแปะฝ่าเท้าล้างสารพิษแบบง่ายๆ ใช้เองที่บ้าน

Apple cider vinegar

หลายคนคงทราบกันดีว่าฝ่าเท้าของเรานั้น เป็นจุดหมุนเวียนของเลือดในร่างกาย ซึ่งการดีท็อกซ์ด้วย “แผ่นแปะฝ่าเท้า” นอกจากจะสามารถช่วยขับล้างสารพิษได้แล้ว

Read More »

ผักและผลไม้ 3 ชนิดที่พบสารกำจัดศัตรูพืชตกค้างสูง

สลัดผัก

สารกำจัดศัตรูพืชหรือยาฆ่าแมลงในผักและผลไม้ จะพบมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับปัจจัยในการผลิต โดยเฉพาะพืชที่ปลูกบนพื้นดินอย่าง สตรอเบอรี่

Read More »

อาหาร 7 ชนิด ที่สามารถล้างพิษตับได้อย่างเป็นธรรมชาติ

Avocado

อย่างที่เราได้ทราบๆ กันว่าตับคือปราการด่านแรกร่างกาย ที่ทำการขับสารพิษออกจากร่างกาย พร้อมทั้งทำความสะอาดร่างกายด้วยการกรองพิษออก

Read More »

10 อาหารแคลอรี่สูงที่ไม่ควรรับประทานก่อนนอน

Pizza

เราๆ ท่านๆ ผู้รักสุขภาพก็พอจะทราบกันดีว่าการนอนทั้งๆ ที่เพิ่งทานอาหารเสร็จเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำอย่างยิ่ง เนื่องจากร่างกายของเราต้องการพักผ่อนจากการทำกิจกรรมต่างๆ ในแต่ละวัน

Read More »

อาหารเสี่ยงมะเร็ง 10 อันดับ ที่ควรหลีกเลี่ยง ปี 2013

ช่วงหลายสิบปีที่ผ่านมาอาหารการกินต่างๆ ทำให้เกิดอัตราเสี่ยงการเป็นโรคมะเร็งมากขึ้นทุกปี วันนี้มีอาหารที่ติด 10 อันดับต้นๆ ที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งสูง ที่ควรหลีกเลี่ยง และไม่ควรรับประทานหรือแม้แต่ลอง

Read More »