Home / Natural Living

Natural Living

รวบรวมบทความเพื่อชีวิตเป็นสุขอยู่กับธรรมชาติแบบไร้สารพิษ

ไม้ประดับ 5 ชนิด ปลูกแล้วบ้านเย็นแบบธรรมชาติ

ว่านหางจระเข้

ไม่ว่าจะฤดูไหนอากาศในบ้านเราก็มักจะร้อนอยู่เสมอ นอกจากจะร้อนแล้ว ยังต้องเผชิญกับมลภาวะทางอากาศหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะจากควันบุหรี่ ท่อไอเสีย

Read More »

มาทำ “ชาใบมะกรูด” ช่วยลดความดันโลหิตกันดีกว่า

มะกรูด

คนไทยส่วนใหญ่คงรู้จัก “มะกรูด” สมุนไพรประจำบ้านกันเป็นอย่างดี เนื่องจากมันเป็นสมุนไพรไทยที่มีกลิ่นหอมและมีคุณประโยชน์มากมาย นอกจากจะเหมาะสำหรับ

Read More »

ผักผลไม้ 4 ชนิดที่รักษาอาการอักเสบได้แบบธรรมชาติ

เชอรรี่

การอักเสบ เป็นกระบวนการป้องกันตนเองของร่างกายจากเชื้อโรคภายนอก ซึ่งมันช่วยในการกำจัดเซลล์ที่ผิดปกติในร่างกายพร้อมกระตุ้นให้เกิดการสมานแผล

Read More »

สูตรน้ำผักผลไม้แก้หวัด หายได้ในเวลาไม่กี่วัน

ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาวทำให้หลายๆคนเป็นหวัดได้ง่าย วันนี้เรามีสูตรน้ำผักผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินนานาชนิด ซึ่งมีส่วนช่วย

Read More »

7 คุณประโยชน์ไม่คาดคิด ที่ได้รับจากการกินกล้วย

Bananas

“กล้วย” เป็นผลไม้ขนาดเล็กที่มีเปลือกสีเหลืองสดใส ไม่เพียงแค่มันจะให้พลังงานแก่ร่างกายจากน้ำตาลตามธรรมชาติเท่านั้น แต่ความจริงแล้ว

Read More »

คุณประโยชน์ 7 อย่างของน้ำมันมะพร้าวที่คุณอาจไม่รู้

Coconut Oil

ทั้งมะพร้าวและน้ำมันมะพร้าวถูกใช้เป็นส่วนผสมในการทำอาหารของผู้คนมาช้านาน แต่ก็มีคนส่วนมาก ที่ยังไม่ทราบว่าคุณประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว

Read More »

สูตรน้ำผักผลไม้ล้างพิษตับ ทำเองได้ง่ายๆที่บ้าน

Juice

ป้อมปราการด่านแรกที่ป้องกันสารพิษเข้าสู่ร่างกายของเราก็คือตับ การล้างพิษตับช่วยให้อวัยวะสำคัญของเราส่วนนี้ ทำงานได้เต็มประสิทธิภาพและช่วยในการกำจัดพิษได้ดีขึ้น

Read More »

9 อาหารเพื่อสุขภาพที่ควรหามารับประทานให้บ่อยที่สุด

อาหารเพื่อสุขภาพที่รับประทานบ่อยเพียงแค่ไหนก็ไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพของเรานั้น ซึ่งส่วนใหญ่ก็เป็นประเภทพืชผักที่มีให้เลือกมากมายหลายชนิด

Read More »