Home / Healthy Tips

Healthy Tips

เคล็ดลับการดูแลสุขภาพง่ายๆ จากธรรมชาติใกล้ตัวคุณ

5 Do&Don’t ของคนเป็นโรคกระเพาะ ทำได้ เลี่ยงได้ หายแน่

โรคกระเพาะเป็นโรคหนึ่งของคนเมืองที่ฮิตติดชาร์จมาก คนเป็นกันเยอะมาก แต่คนมักจะไม่ค่อยใส่ใจมองข้ามการดูแลรักษาไป

Read More »

ความลับของไข่ไก่ ทานอย่างไรให้เกิดประโยชน์

เมนู “ไข่” เรียกว่าเป็นเบสิคของอาหารในทุกประเภทเลยก็ว่าได้ เนื่องจากไข่จัดเป็นวัตถุดิบที่หาง๊ายง่าย และราคาเบากระเป๋ามากเลยทีเดียวเชียว แต่ทว่าก็เคยมีคนชอบ

Read More »

15 คุณประโยชน์ของต้นอ่อนข้าวสาลีที่คุณอาจไม่รู้

ต้นอ่อนข้าวสาลี

ต้นอ่อนข้าวสาลี (Wheatgrass) พืชที่ได้รับขนานนามว่าแข็งแร่งที่สุดในการล้างสารพิษในร่างกายแบบเป็นธรรมชาติ ซึ่งต้นอ่อนข้าวสาลีในปริมาณ

Read More »

อาหาร 9 ชนิด ที่ช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญ อย่างเป็นธรรมชาติ

Steaks

แม้ว่าปริมาณของการเผาผลาญไขมันในร่างกาย จะมากหรือน้อยนั้นขึ้นอยู่กับกรรมพันธุ์ก็จริง แต่รู้หรือไม่ว่า มีอาหารอยู่ 9 ชนิด

Read More »

สูตรน้ำผักผลไม้ต้านมะเร็งของฟ้าหญิงจุฬาภรณ์ฯ

ผักและผลไม้มีประโยชน์ต่อร่างกายมาก และสูตรน้ำผักผลไม้มีอยู่หลายสูตรด้วยกัน มีทั้งที่รับประทานเพื่อความอร่อยและเพื่อสุขภาพ

Read More »

สูตรน้ำผักผลไม้สมูทตี้บำรุงปอด

Green Juice

การดื่มน้ำผักและผลไม้ที่มีวิตามินและแร่ธาตุสูง เป็นวิธีที่ดีและง่ายที่สุดในการบำรุงรักษาอวัยวะส่วนต่างๆของร่างกาย วันนี้เรามีสูตรน้ำผักผลไม้ที่ไม่เพียงแต่จะทำให้ร่างกาย

Read More »